Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2019
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71,4 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 28,45g | Eiw: 65,83g | Kohlh: 103,55g.
Frühstück: Aldi Mehrkornbrötchen. Mittagessen: WEPA Diätdrink (Apo Day). Abendessen: Trader Joe's Frische Salate Rote Beete, OceanSea Lachsfilets ohne Haut, Ofterdinger Frischer Weißkrautsalat. Snacks/Sonstiges: Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Kaufland Milch 0,1% Fett. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Donna.Gracia's Gewichtsverlauf
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