Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2019
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84,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2238 kcal
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Fett: 147,33g | Eiw: 101,46g | Kohlh: 141,01g.
Frühstück: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer (Tub), Coffee. Mittagessen: Wendy's Caesar Side Salad (No Croutons), Ruth's Chris Steakhouse Creamed Spinach, Longhorn Steakhouse Chop Steak. Abendessen: Beef Stew, Kerrygold Pure Irish Butter, Clams, HEB Sea Salt Flavored Tortilla Chips, Qdoba Mexican Grill Guacamole (Cup). Snacks/Sonstiges: Butter Cake, Slim-Fast Keto Peanut Butter Fat Bomb. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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Pixie68's Gewichtsverlauf
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