Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2019
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59,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1839 kcal
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Fett: 93,06g | Eiw: 57,61g | Kohlh: 195,06g.
Frühstück: ВкусВилл Сочник из Песочного Теста, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Картошка Вареная. Abendessen: Кондитерский Дом Конфэшн Вафли Мадам Нуар, Hochland Плавленный Сыр с Луком и Чесноком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цезарь Пельмени Классические. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы Сметана и Лук, Tuc Печенье с Сыром. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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belaten's Gewichtsverlauf
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