Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2019
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49,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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795 kcal
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Fett: 37,28g | Eiw: 69,09g | Kohlh: 46,20g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Menemen, Pınar Sosis, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Çavdar Ekmeği. Mittagessen: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Abendessen: Rus Salatası. Snacks/Sonstiges: Starbucks Flat White. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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sinem.olgun's Gewichtsverlauf
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