Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2019
56,5 kg Bisher verloren: 28,5 kg.    Still to go: 8,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 August 2019:
392 kcal Fett: 6,99g | Eiw: 14,55g | Kohlh: 74,60g.   Mittagessen: 7-11 紅茶拿鐵, 花椰菜, 中華 中華超嫩豆腐, 蘋果. Abendessen: 福樂 無加糖優格, 藍莓, 紅心芭樂. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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