Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2019
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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460 kcal
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Fett: 12,07g | Eiw: 27,22g | Kohlh: 66,15g.
Frühstück: バナナ, Dole グレープフルーツジュース, ゴールドジム ホエイプロテイン ヨーグルト風味. Snacks/Sonstiges: カボチャサラダ. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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ikuchan1131's Gewichtsverlauf
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