Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2019
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64,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2462 kcal
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Fett: 133,84g | Eiw: 111,62g | Kohlh: 213,47g.
Frühstück: 早安美芝城 紅茶, 荷包蛋, 鐵板麵. Mittagessen: 冰淇淋, 滷肉飯, 泡菜鍋. Abendessen: Costco 無調味綜合堅果, 垂坤 沙茶豆干. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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