Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2019
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62,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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596 kcal
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Fett: 63,24g | Eiw: 0,12g | Kohlh: 0,12g.
Frühstück: 7-11 中杯冰美式, 日清 (Nissan) MCT能量油. Abendessen: 安佳 無鹽奶油, Jarrow MCT Oil, 7-11 中杯冰美式. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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