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昨天晚上吃了三杯雞跟香菇雞湯，然後小紅來了減肥休息，量體重持續😂
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62,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 47,92g | Eiw: 71,81g | Kohlh: 89,18g.
Frühstück: Zespri 黃金奇異果, 蘋果, 火龍果, 傳貴 無糖純豆漿. Mittagessen: 三杯雞, 糖醋排骨, 雜糧飯. Abendessen: 頂呱呱 口袋pizza, Pizza Hut 薯星星. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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