Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2019
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111,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2249 kcal
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Fett: 104,81g | Eiw: 57,35g | Kohlh: 261,38g.
Frühstück: K-Classic Kassler Aufschnitt, Margarine, Bauernbrot. Abendessen: Käse, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Steinofen Baguette , Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g), Weingummis, Bäcker Bachmeier Knusperstangerl. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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