Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2019
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49,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 32,99g | Eiw: 58,20g | Kohlh: 112,73g.
Frühstück: 香蕉, 義美 無糖豆漿. Mittagessen: 青花菜, 全家 麻油拌麵線. Abendessen: 水煮蛋, 青椒, 雞胸肉（不吃皮）, 味噌湯. Snacks/Sonstiges: 西雅圖 極品深焙三合一. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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guaylue's Gewichtsverlauf
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