Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2019
|
74,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 59,18g | Eiw: 47,41g | Kohlh: 218,96g.
Frühstück: Sari Roti Roti Sisir Mentega, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Biskuit (dengan Isi Selai Kacang). Mittagessen: Sambal Goreng, Tempe Bacem, Putih Telur Matang, Tempe Orek, Bihun Goreng, Nasi Kuning. Abendessen: Seblak, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Beng-Beng Beng-Beng. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
umayani's Gewichtsverlauf
|