Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2019
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71,5 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 30,60g | Eiw: 65,95g | Kohlh: 126,05g.
Frühstück: Aldi Mehrkornbrötchen. Mittagessen: WEPA Diätdrink (Apo Day). Abendessen: Aldi Hähnchenschnitzel, Ofterdinger Frischer Weißkrautsalat, Trader Joe's Frische Salate Rote Beete. Snacks/Sonstiges: Kaufland Milch 0,1% Fett, Vivil Hals Bonbons Extra Stark. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Donna.Gracia's Gewichtsverlauf
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