Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2019
|
41,3 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 31,00g | Eiw: 93,49g | Kohlh: 111,22g.
Frühstück: Абрикосы, Черешня, Fit&Sweet Блины с Клубникой, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Mittagessen: Абрикосы, Абрикосы, Соус Бальзамика, Green Salad Салат Айсберг, Laplandia Fish Форель Филе-Ломтики Слабой Соли, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Zero Кленовый Сироп , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Бондюэль Кукуруза на Пару, Соймик Тофу Паста Томат и Базилик, Киприно Сыр Легкий , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Veln Лёгкие Пельмени с Индейкой. Snacks/Sonstiges: Сливы, Абрикосы, Сливы, ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastyafleshlove's Gewichtsverlauf
|