Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2019
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80,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 50,11g | Eiw: 65,19g | Kohlh: 245,69g.
Frühstück: Masło, Polędwica Sopocka, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb Pszenno-Żytni. Abendessen: Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany). Snacks/Sonstiges: Biedronka Bułka Mleczna, Algida Twister, Masło, Kalafior, Kraina Wędlin Kabanosy Wieprzowe, Śliwka Węgierka, Algida Twister, Śliwka Węgierka. mehr...
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2358 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Agnes1183's Gewichtsverlauf
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