Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2019
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56,2 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 71,77g | Eiw: 51,27g | Kohlh: 201,28g.
Frühstück: Mantequilla, Danone Gelatina de Yogur, Kellogg's Weetabix, Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Mittagessen: Nocilla Nocilla la Auténtica, Pan Integral. Abendessen: Gullón Galletas Ligera, Melón, Hacendado Lentejas Cocidas, Mantequilla, Pan Integral. Snacks/Sonstiges: Nueces de Anacardo, Uva. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Ditigridia's Gewichtsverlauf
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