|
Ужс. Будет пара недель небольшого дефицита.
|
65,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1809 kcal
|
Fett: 43,26g | Eiw: 109,20g | Kohlh: 223,32g.
Frühstück: Nuchar Бекон по-Деревенски, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Санта Бремор Мидии Вареные Замороженные, Красные Помидоры, ВкусВилл Икра Трески. Abendessen: Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Sonstiges: Попкорн без Масла, Груша, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Сливы, Нектарины. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gromihalla's Gewichtsverlauf
|