Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2019
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71,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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824 kcal
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Fett: 207,24g | Eiw: 39,74g | Kohlh: 108,03g.
Frühstück: 陳家黑豆水, 芭樂, 全麥（100％）麵包, 紅龍 雞塊, 紅龍 雞塊. Abendessen: 青椒肉絲, 小紅蘿蔔, 全聯 青花菜, 糯米. Snacks/Sonstiges: 芭樂. mehr...
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2682 kcal
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Bewegung:
運動 - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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cherrylucky66's Gewichtsverlauf
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