Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2019
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75,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 39,30g | Eiw: 94,39g | Kohlh: 149,66g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Ветчина. Mittagessen: Компот, Окрошка, Гуляш из Говядины, Рис Вареный, Красный Октябрь Шоколад Аленка. Snacks/Sonstiges: Гематоген. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Litviva's Gewichtsverlauf
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