Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2019
46,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 August 2019:
3439 kcal Fett: 147,65g | Eiw: 138,46g | Kohlh: 312,32g.   Frühstück: Panos Chocolate Cookie, Panos Chocolate Cookie, Panos Roze Donut, Panos Donut met Chocolade. Mittagessen: Carrefour Pomme de Terre, Cooked Salmon. Abendessen: Tuna. Snacks/Sonstiges: Danone Oikos Greek Nature, Delacre Gateau, Daddy Sucre en Poudre, Carte D'Or Glace Vanille, Mixed Nuts, Milk. mehr...
1147 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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