Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2019
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51,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 51,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 69,32g | Eiw: 97,63g | Kohlh: 115,48g.
Frühstück: 蘋果, BodyKey咖啡口味, 冷壓橄欖油, 蜂蜜卵磷脂粉, 優質蛋白素. Mittagessen: 涼拌黃瓜, 煮熟的莴苣菜（烹飪中加油）, 滷蛋, 八方雲集 招牌水餃, 安麗 優質蛋白素. Abendessen: 義美 手工水餃(豬肉高麗菜), 水煮蛋, 炒空心菜, 蜂蜜卵磷脂粉, 優質蛋白素. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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n8897168's Gewichtsverlauf
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