Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2019
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51,8 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 51,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2402 kcal
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Fett: 98,03g | Eiw: 80,62g | Kohlh: 304,88g.
Frühstück: 樂天 (Lotte) 蛋黃派, 中祥 蔬菜餅乾, 煎餃, 蘋果, 冷壓橄欖油, 蜂蜜卵磷脂粉, 優質蛋白素, 香蕉. Mittagessen: 旺旺 仙貝, 白飯, 中華 板豆腐, 煮熟的綠色椰菜. Abendessen: 穀物片, 蜂蜜卵磷脂粉, 優質蛋白素. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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n8897168's Gewichtsverlauf
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