Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
|
65,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1064 kcal
|
Fett: 32,83g | Eiw: 71,16g | Kohlh: 122,18g.
Frühstück: ON 分離乳清蛋白營養補充粉(香草風味), Coffee. Mittagessen: 珍珠奶茶, 麥當勞 豬肉滿福堡. Abendessen: 黑橋牌 火烤香腸, 潤餅. Snacks/Sonstiges: 火龍果. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wintersunshine's Gewichtsverlauf
|