Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
|
54,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 60,46g | Eiw: 65,03g | Kohlh: 142,82g.
Frühstück: Nestle Кит Кат Мини, Русское Море Икра Красная Лососевая , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Жареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Батат (с Солью, без Жидкости, Отварной). Mittagessen: Нектарины, Виноград, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Макдоналдс Капучино (0,2 L). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|