Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
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56,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 23,24g | Eiw: 94,23g | Kohlh: 142,10g.
Frühstück: ヤマザキ 肉じゃが, ゴールドジム ホエイプロテイン ミックスベリー風味, Dole グレープフルーツジュース. Abendessen: 手作り弁当. Snacks/Sonstiges: ゴールドジム ホエイプロテイン ミックスベリー風味, ONEバー チョコレートブラウニー. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ikuchan1131's Gewichtsverlauf
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