Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
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52,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3369 kcal
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Fett: 112,12g | Eiw: 142,33g | Kohlh: 380,71g.
Frühstück: 鄉味 亞麻仁籽粉, 豆漿, 水煮蛋. Mittagessen: 義美 紅豆牛乳, 吉野家 親子雞肉丼. Abendessen: 魷魚, 章魚燒, 義美 芋粿, 炸芋頭餅, 全脂牛奶, 地瓜球, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(大). Snacks/Sonstiges: 芭樂. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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hbk6216's Gewichtsverlauf
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