Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
|
57,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2074 kcal
|
Fett: 101,32g | Eiw: 148,70g | Kohlh: 145,23g.
Frühstück: 全家 仙楂果, 田原香 滴雞精. Mittagessen: 巧克力海绵蛋糕, 菠菜梳乎厘, 甜玉米, Ikea 馬鈴薯泥, 全家 草莓天使蛋糕, Ikea 煙燻鮭魚佐時蔬, 生蠔, Costco 凱薩沙拉, 摩斯漢堡 熱卡布奇諾, Costco 肋眼牛排, 台畜 香草戰斧豬排, 星巴克 (Starbucks) 冰那堤(特大杯). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AC97115's Gewichtsverlauf
|