Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
|
57,9 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 77,39g | Eiw: 110,52g | Kohlh: 112,03g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Mittagessen: Салат Овощной, Магнит Овощи Запеченные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Котлеты из Говядины. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 2,5%, Сыр Российский, Зефир, Майонез, Лаваш Тонкий, Рублевский МПЗ Колбаса Телячья, Хохланд Творожный Сыр, Дыня. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TatuanaS's Gewichtsverlauf
|