Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
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81 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 22,33g | Eiw: 88,53g | Kohlh: 154,67g.
Abendessen: 沙拉, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 米粉（煮熟）. Snacks/Sonstiges: 拿鐵咖啡. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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whoisaha's Gewichtsverlauf
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