Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2019
80,5 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 August 2019:
2619 kcal Fett: 60,45g | Eiw: 145,87g | Kohlh: 371,53g.   Mittagessen: 雞腿便當. Abendessen: 燒賣, 7-11 紅燒牛肉麵. Snacks/Sonstiges: 西瓜汁. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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