Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
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82,6 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 23,84g | Eiw: 58,10g | Kohlh: 170,86g.
Frühstück: Café, Pain aux Céréales. Mittagessen: Nectarines, Sauce Bolognaise, Pâtes (Cuites). Abendessen: Fromage Bleu ou Roquefort, Baguette, Tomates, Herta Tendre Noix Supérieur , Pâtes (Cuites). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
😉 cool tu es repassé sous ta meilleure perte 👍😘
22 Aug 19 vom Mitglied: carosurf33
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Oui ca fait grave plaisir. Je commence vraiment a voir le résultat de mes efforts.
Biz et courage tout le monde
22 Aug 19 vom Mitglied: zoro59
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Merci Zoro pour tes doux mots de soutien, ça fait plaisir 😊. Ça va mieux j’ ai récupéré, demain je m’y remets 💪. Bravo à toi, je vois que ça continue de baisser 👏. 😘et encore merci.
31 Aug 19 vom Mitglied: carosurf33
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