Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
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101,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 38,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1744 kcal
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Fett: 106,62g | Eiw: 72,94g | Kohlh: 126,09g.
Frühstück: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Укроп, Кунжутное Масло, Майонез, Перепел, Буженина, Хохланд Сыр Плавленный, Батон Нарезной, Сгущенное Молоко, Кофе, Винегрет без Масла. Mittagessen: Горбуша Соленая, Сливочное Масло, Vila Natura Семолина, Молоко (Цельное Молоко), Батон Нарезной. Abendessen: Сливочное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Манты, Арбуз. mehr...
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3112 kcal
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Bewegung:
Putzen - 30 Minuten, Lesen - 3 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Лора961's Gewichtsverlauf
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