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Hit total cals, but a bit high in fat and low in protein.
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52,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 46,83g | Eiw: 96,90g | Kohlh: 116,49g.
Frühstück: Peanut Butter, Breakfast sausage chicken and apple, udis gluten free bread, Sugar Free Jam, Kale, Egg White. Mittagessen: pork tenderloin, olive oil, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Broccoli. Abendessen: Corn on the Cob, classico tomato basil. Snacks/Sonstiges: Brown Rice Cakes, Peanut Butter, True Protein Pea pp. mehr...
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konstantes Gewicht
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kirstny's Gewichtsverlauf
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