Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
|
72,2 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1756 kcal
|
Fett: 87,01g | Eiw: 104,05g | Kohlh: 139,26g.
Frühstück: Telur Balado, Tempe Orek, Bihun Goreng, Nasi Kuning, Nasi Putih, Sayap Ayam. Mittagessen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Goreng, Alpukat. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
khairunnisa_94's Gewichtsverlauf
|