|
Пора посмотреть правде в глаза. Ну а что можно хотеть, если есть на ночь 🤦🏽♀️
Это как бы привес ни одного дня, а за лето 🤷♀️
Будем работать. 🤭
|
58,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 71,23g | Eiw: 50,41g | Kohlh: 176,68g.
Frühstück: Сахар, Коммунарка Сорванец , Сахар, Савушкин Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Евроопт Батон Литовский. Mittagessen: Гиппо Торт Творожно-Фруктовый, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Фруктово-Ореховая Смесь, Арбуз, Сахар, Брест-Литовск Сметана 26%, Сырники домашний творог. Snacks/Sonstiges: Виноград, Персики, Кукуруза Вареная. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Итого на год - минус 5🤷♀️🤦🏽♀️🤔💃💃💃😁
22 Aug 19 vom Mitglied: mziburt
|
Нормально! Разве это много за долгий период? Люди вон от 5-10 кг за месяц обратно набирают)) Так, что пляшем!)) 💃
22 Aug 19 vom Mitglied: Анюша ))
|
Аня, я если честно ещё обрадовалась , что не смотря на такой образ жизни, удалось скинуть 5 кг. Это все пришлось на период до НГ. Потому как после все пошло коту под хвост.
22 Aug 19 vom Mitglied: mziburt
|
Правильно! Радоваться надо! Результат всеравно есть!)) 👍💪
22 Aug 19 vom Mitglied: Анюша ))
|
Отсутствие результата тоже результат. Главное хуже не стало🤭🤭🤭 а вообще, сейчас же можно быть давольным собой. Я короче в тренде🤭🤭🤷♀️😁
22 Aug 19 vom Mitglied: mziburt
|
22 Aug 19 vom Mitglied: mziburt
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mziburt's Gewichtsverlauf
|