AmberGry33's Notizen, 22 Aug 19

Vacation T-minus 5 days
68,1 kg Bisher verloren: 11,2 kg.    Still to go: 6,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 August 2019:
1675 kcal Fett: 67,80g | Eiw: 58,11g | Kohlh: 177,71g.   Frühstück: Publix Yogurt Covered Raisins, Coffee, Oranges, Sports Research Collagen Peptides, Larabar Lemon Bar. Abendessen: Flavored Pasta, Italian Salad Dressing , House Salad, Kraft Original Barbeque Sauce, Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Chocolate Covered Espresso Coffee Beans, Sea Salt, Buttered Air Popped Popcorn, Concord Foods Banana Smoothie. mehr...
Verlust von 4,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Nice drop Amber and enjoy vacation! 
22 Aug 19 vom Mitglied: AboutMyTribe

     
 

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AmberGry33's Gewichtsverlauf


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