Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2019
|
59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1782 kcal
|
Fett: 39,83g | Eiw: 66,95g | Kohlh: 299,45g.
Frühstück: Варенье, Ого Отруби Пшеничные, Избенка Кефир 1%. Mittagessen: Куриная Грудка на Гриле, Драники. Abendessen: Варенье, Ого Отруби Пшеничные, Избенка Кефир 1%, Хлеб Бородинский, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Избенка Мусс Творожный с Шоколадом, Банан, Молодая Морковь, Абрикосы, Черешня, Красное Яблоко. mehr...
|
|
1468 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
storyowner's Gewichtsverlauf
|