Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2019
|
60 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1049 kcal
|
Fett: 44,05g | Eiw: 56,46g | Kohlh: 106,03g.
Frühstück: Skippy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar (74g). Mittagessen: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Sambal Goreng, Telur Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih, Sayap Ayam, Sambal Goreng. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Risma Yadayanti's Gewichtsverlauf
|