Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2019
|
57,9 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 33,86g | Eiw: 75,49g | Kohlh: 163,45g.
Frühstück: 地瓜, 優格, 田原香 滴雞精. Mittagessen: 總匯三明治, 餅乾, 名廚美饌 雪麵, 愛上新鮮 鮮凍綜合蔬菜, 青花菜, 四季豆, 愛上新鮮 超嫩油蔥舒肥雞胸. Abendessen: 小美 香草冰淇淋, 7-11 紅茶拿鐵, 瓜子, 泰山 十穀寶. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AC97115's Gewichtsverlauf
|