Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2019
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51,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 50,81g | Eiw: 82,03g | Kohlh: 121,17g.
Frühstück: Белый Хлеб, ZINT Коллаген, Помидоры, Лента Авокадо Хаас, Яйцо Куриное. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Куриное Филе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Окей Груша Конференс, Молодая Морковь, Капуста Белокочанная. Abendessen: Русская Нива Песочный Пирог с Лимоном, Яблоко Зеленое, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Белебеевский Сыр Белебеевский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Ashtera's Gewichtsverlauf
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