Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2019
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 29,57g | Eiw: 146,65g | Kohlh: 56,74g.
Frühstück: Творог (Обезжиренный), Кофе. Mittagessen: Творог (Полностью Обезжиренный), Сиг, Чай. Abendessen: Филе Индейки, Мясницкий Ряд Язык в Желе, Помидоры, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Нектарины, Чай, Кофе с Молоком. mehr...
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konstantes Gewicht
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lyba.nor's Gewichtsverlauf
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