Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2019
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66 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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572 kcal
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Fett: 16,49g | Eiw: 48,38g | Kohlh: 59,72g.
Frühstück: ON 分離乳清蛋白營養補充粉(香草風味), Coffee. Mittagessen: 羅宋湯. Abendessen: 水蓮, 白飯, 黑橋牌 蒜味香腸. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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wintersunshine's Gewichtsverlauf
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