Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2019
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88,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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581 kcal
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Fett: 32,11g | Eiw: 32,83g | Kohlh: 39,07g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Кабачковая Икра, Овсяблин. Abendessen: Сосиска. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Elza Ludendorf's Gewichtsverlauf
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