Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2019
|
87,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 49,10g | Eiw: 65,64g | Kohlh: 161,76g.
Frühstück: Конфи Вафли Артековец, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Российский Молодой 45%, Смак Хлеб Бабушкин, Полевское Масло Крестьянское, Ирбитский Молочный Завод Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Полевское Сметана 15%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Mittagessen: Смак Хлеб Чусовской, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Этаж Куриный Суп с Домашней Лапшой. Abendessen: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Винегрет Домашний (без Картофеля). Snacks/Sonstiges: Арбуз, Данон Актимель Гранат, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann_Shu37's Gewichtsverlauf
|