Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2019
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66 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 47,23g | Eiw: 85,89g | Kohlh: 174,20g.
Frühstück: Jamón Ibérico de Cebo, Sandía, El Granero Copos de Avena Integrales, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Mittagessen: Hacendado Yogur Sabores, Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas. Abendessen: Sandía, Jamón Ibérico de Cebo, Pan Blanco. Snacks/Sonstiges: Cerveza. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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covadonga1977's Gewichtsverlauf
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