Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2019
|
90,2 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
997 kcal
|
Fett: 52,51g | Eiw: 23,66g | Kohlh: 109,67g.
Frühstück: Maitokahvi, Paistettu Kananmuna, Milbona Maustamaton Jogurtti 1,5%, Marjat. Mittagessen: Solevita Tropical Fruit Juice, Popcorn (Voinmakuinen). Abendessen: Oliiviöljy, Ranskalainen Salaattikastike (Rasvaa Vähennetty), Kesäkurpitsa (Kypsennetty), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Snacks/Sonstiges: Bounty Bounty. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
babiesgarden's Gewichtsverlauf
|