|
體脂肪 ：35.5
|
59,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
719 kcal
|
Fett: 33,39g | Eiw: 46,24g | Kohlh: 58,26g.
Frühstück: Tendre 初榨冷壓頂級橄欖油, 水煮蛋, 乳香世家 全脂牛奶, 咖啡, 7-11 冰烤地瓜, 卜蜂 義式香草雞胸肉. Mittagessen: 福樂 低脂原味優酪. Snacks/Sonstiges: 健司 百分百純天然奶油胚芽餅. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hsiuzulin's Gewichtsverlauf
|