Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2019
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94 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1270 kcal
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Fett: 89,90g | Eiw: 90,00g | Kohlh: 23,74g.
Frühstück: Coffee with Milk, Sainsbury's Basics Full Flavour Cheddar Cheese, Swedish Meatballs. Abendessen: Cucumber (with Peel), Sainsbury's Iceberg Lettuce, Sainsbury's Mushrooms, Gouda Cheese, Sainsbury's Milano Salami, Sainsbury's Chorizo, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Vimto Cordial, Sainsbury's Caesar Dressing. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk, Sainsbury's Taste The Difference Yorkshire Cured Ham Slices. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ken Eldridge's Gewichtsverlauf
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