hermithermes's Notizen, 23 Aug 19

唉,這四個月焦慮又忙碌,沒心思注意自己的飲食作息,又胖了。
82,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 32,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 August 2019:
1202 kcal Fett: 13,06g | Eiw: 34,21g | Kohlh: 519,60g.   Frühstück: 路易莎 蔬菜貝果. Mittagessen: 原鄉人 芋頭饅頭. Abendessen: 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 炒高麗菜, 全家 白飯. mehr...
77 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche





hermithermes's Gewichtsverlauf


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