Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2019
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50 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2983 kcal
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Fett: 150,83g | Eiw: 136,74g | Kohlh: 270,59g.
Mittagessen: 金針菇, 大漢 涼拌豆腐(非基改), Daily Boost 濃縮乳清蛋白, 水煮蛋, 家樂氏 (Kellogg's) 大燕麥片. Snacks/Sonstiges: 蛋塔, 紅豆餅, 奶油車輪餅, 義美 芋粿, 甜不辣, 雞皮, 西北 水晶餃, 原味巡禮 大沙茶豆乾. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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EnJuang's Gewichtsverlauf
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